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净化你的时间:每天多出2小时 = The time cleanse:a proven system to eliminate wasted time, realize your full potential, and reinvest in what matters most

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 格里菲思 Grifith, Steven ((美)史蒂文·格里菲思(Steven Grifith)著)
Group Author: 李晓雪 (译)
Published: 人民邮电出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2020
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 265页: ; 21cm
ISBN: 978-7-115-53190-2
Index Number: C935
CLC: C935-49
Call Number: C935-49/4964
Contents: 本书介绍沉迷于玩手游、刷短视频等的做法使得我们的日程被“污染”,我们的时间里充满了“毒素”,进而时间被大量浪费掉,所以我们需要净化自己的时间。基于25年的教练实践、超过1万小时的时间管理咨询经验,作者总结了净化时间的策略,从理念到方法,再到可以拿来就用的时间管理表格,帮读者夺回属于美好事物与幸福体验的时间,掌控自己的工作与生活。