速度制胜:达到运动巅峰的100个速度训练

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Bibliographic Details
Main Authors: (澳) 柯林斯 Collins, Paul (著)
Group Author: 刘建桥 (译); 赵超越 (译)
Published: 人民邮电出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 208页: 彩图,彩照 ; 24cm
ISBN: 978-7-115-44604-6
Index Number: G819
CLC: G819
Call Number: G819/4944
Contents: 有索引
本书精选了100个达到运动巅峰的速度训练技巧,通过本书的速度和技巧练习,你将学会如何训练自己的身体,锻炼快肌纤维,从而最大限度地激发你的速度潜质。