Screen Library调好月经，让女性更有活力
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| Main Authors: | |
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| Published: |
黑龙江科学技术出版社
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| Publisher Address: | 哈尔滨 |
| Publication Dates: | 2017 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
金版健康文库 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 160页: 彩图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5388-9021-1 |
| Index Number: | R711 |
| CLC: | R711.51 |
| Call Number: | R711.51/2311 |
| Contents: | 本书为读者详细介绍了月经的基本常识和生活中调理月经的小细节，让读者走上正确的调经之路；推荐了常见的有效调理月经的食材和中药材，解决了困扰读者的“吃什么，怎么吃”的问题；介绍了11个调理月经常用的穴位，针对女性常见的月经期不适症状和月经病，提出了相应的饮食调理方案和穴位调理方案，让读者学会对症治疗、事半功倍；最后介绍了生理期也能做的运动，让女性在生理期中也能减肥健身。 |