炎症害怕我们这样吃
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Main Authors: | ; ; |
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Published: |
科学技术文献出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
紫图书库健康课 ; 0113 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 266页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5189-9948-4 |
Index Number: | R247 |
CLC: | R247.1 |
Call Number: | R247.1/1122-5 |
Contents: |
紫图 本书主要指导读者怎样通过饮食避免慢性炎症,如容易导致炎症的生活习惯、抗炎饮食的注意事项、对应体内不同系统的抗炎食品建议,以及食物四分法、生机饮食两种抗炎饮食方式、多种具有抗炎功效的营养素等等。 |