炎症害怕我们这样吃

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Bibliographic Details
Main Authors: 王伟岸 (主编); 王寰 (主编); 李婷 (主编)
Published: 科学技术文献出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 紫图书库健康课 ; 0113
Subjects:
Carrier Form: 266页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5189-9948-4
Index Number: R247
CLC: R247.1
Call Number: R247.1/1122-5
Contents: 紫图
本书主要指导读者怎样通过饮食避免慢性炎症,如容易导致炎症的生活习惯、抗炎饮食的注意事项、对应体内不同系统的抗炎食品建议,以及食物四分法、生机饮食两种抗炎饮食方式、多种具有抗炎功效的营养素等等。