减法的奇迹
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Main Authors: | |
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Published: |
湖南文艺出版社
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Publisher Address: | 长沙 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 264页: 彩图,照片 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5726-0714-1 |
Index Number: | B821 |
CLC: | B821-49 |
Call Number: | B821-49/2298 |
Contents: |
博集天卷 本书是一部心理励志类图书。当代都市人都会有这样的困扰:生活混乱无序;体重超标,难以坚持健康的生活方式;疲于奔命,不知道自己想要什么;时间不够用,做事爱拖延;走不出旧的关系阴影,无法确定关系边界,总在意他人看法,无法做自己;等等。作者为读者提出了一种积极向上的改变方式,那就是为人生做减法。书中提出了很多切实可行的方法,从清理个人对物品的执着和不舍的外在清理,到把注意力从碎片化的消耗行为中脱离的内在清理,让读者真正能够践行减法人生,由此割舍杂乱,离开烦恼,让内心更清明,从而实现高效能人生。 |