Screen LibraryKO！再见，社交恐惧！
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| Main Authors: | |
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| Published: |
现代出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: |
> 通俗读物
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| Carrier Form: | 219页: ; 19cm |
| ISBN: | 978-7-5231-0193-3 |
| Index Number: | C912 |
| CLC: | C912.11-49 |
| Call Number: | C912.11-49/7268-3 |
| Contents: |
“再见，负能量！”系列 只读 有书目 本书中系统介绍了社交恐惧症的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司通过丰富的临床经验和具体事例、结合最新的研究成果，用简单易懂的语言，为读者们讲述该如何克服社交恐惧症。本书致力于寻找普遍行之有效的方法，但不局限于一种理论方法，充分利用各种治疗机制的优势，精心梳理，总结出一个系统化的方案，让读者能够轻松执行。 |