Screen Library孕期运动圣经
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| Corporate Authors: | |
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| Published: |
江苏科学技术出版社
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| Publisher Address: | 南京 |
| Publication Dates: | 2016 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 155页: 彩图 ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-5537-6784-0 |
| Index Number: | R715 |
| CLC: | R715.3 |
| Call Number: | R715.3/3182-11 |
| Contents: |
汉竹·亲亲乐读系列 本书根据孕期的不同月份，为孕妈妈制定了不同运动强度、运动量、运动功效的运动方案，孕早期恶心呕吐可以做仰卧束角式孕妇操；腰酸背痛可以做摩天式瑜伽、开心扭转式孕妇操；孕晚期为保证顺利生产可以做胸膝卧位操、滚球运动等。 |