活到天年:太阳养生祛病法
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Main Authors: | |
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Published: |
九州出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2009 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
不生病的智慧系列 ; Ⅳ |
Subjects: | |
Carrier Form: | 224页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5108-0097-9 |
Index Number: | R212 |
CLC: | R212-49 |
Call Number: | R212-49/3162 |
Contents: | 本书先是介绍了太阳与养生的关系,接着讲述了如何利用经络和人体生物钟来保养我们的身体、每个节气的气象特征以及如何合理安排饮食,并针对四季的不同特点,详细介绍了适合每个季节的运动,为运动养生提供明确指导。 |