活到天年:太阳养生祛病法

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Bibliographic Details
Main Authors: 江国生 (主编)
Published: 九州出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2009
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 不生病的智慧系列 ; Ⅳ
Subjects:
Carrier Form: 224页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5108-0097-9
Index Number: R212
CLC: R212-49
Call Number: R212-49/3162
Contents: 本书先是介绍了太阳与养生的关系,接着讲述了如何利用经络和人体生物钟来保养我们的身体、每个节气的气象特征以及如何合理安排饮食,并针对四季的不同特点,详细介绍了适合每个季节的运动,为运动养生提供明确指导。