轻健身 = FastExercise:The simple secret of high-intensity training:正在横扫全球的运动瘦身革命

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Bibliographic Details
Main Authors: 英 莫斯利 Mosley, Michael ((英)麦克尔·莫斯利(Michael Mosley),(英)佩塔·比(Peta Bee)著); 英 比 Bee, Peta
Group Author: 孙璐 (译)
Published: 江苏科学技术出版社
Publisher Address: 南京
Publication Dates: 2016
Literature type: Book Books (available online)
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 250页: 图 ; cm
ISBN: 978-7-5537-6150-3
Index Number: G883
CLC: G883
Call Number: G883/4842
Contents: 本书介绍了轻健身的保健方法。全书分为六章,内容包括:健身的真相:运动真的能减肥吗;什么是轻健身;开始轻健身等。