Screen Library掌控情绪
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| Main Authors: | |
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| Published: |
中国华侨出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 227页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5113-8161-3 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6-49 |
| Call Number: | B842.6-49/3203-6 |
| Contents: | 本书从情绪的原理出发，深入、系统地讲解了情绪是什么、情绪有哪些方面等；并从情绪如何产生入手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，我们该如何培养积极的情绪以及怎样杜绝不良情绪的滋生； 最后，从实际运用入手，通过比较实用的方法和技巧来管理自己的情绪， 终达到掌控情绪的目的。 |