健康长寿靠自己:抗衰老生活方式

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Bibliographic Details
Main Authors: 刘姝倩 (刘姝倩主编)
Published: 人民军医出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2007
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 171页: ; 23cm
ISBN: 978-7-5091-0909-0
Index Number: R161
CLC: R161.7
Call Number: R161.7/0442
Contents: 本书详细介绍了衰老的种种表征、导致衰老的诸多因素,以及怎样从生活方式、饮食习惯、运动锻炼、疾病防治、心理健康等方面,寻找延缓衰老的方法。