Screen Library女人别说你会瘦身
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| Main Authors: | |
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| Published: |
华夏出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2011 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 31,219页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5080-6528-1 |
| Index Number: | G831 |
| CLC: | G831.3 |
| Call Number: | G831.3/3104-1 |
| Contents: | 本书从运动瘦身的角度出发，选取了十个非常热门的女性塑形项目，包括健身操、肚皮舞、瑜伽、普拉提等，对这些运动塑形项目进行分步图解；并以十位女性教练的成功经验为线索，展示最时尚、最实用的美体动作。同时，还配有教练与读者的人物对话部分，解读不同运动的特色，并揭示一些运动上的常见误区。 |