Screen Library老祖宗传下来的月子餐
Saved in:
| Main Authors: | ; |
|---|---|
| Published: |
辽宁科学技术出版社
|
| Publisher Address: | 沈阳 |
| Publication Dates: | 2015 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 207页: 彩图 ; 25cm |
| ISBN: | 978-7-5381-9137-0 |
| Index Number: | TS972 |
| CLC: | TS972.164 |
| Call Number: | TS972.164/7221-2 |
| Contents: | 本书将月子分为六个阶段，列出每一阶段的调理目的、饮食要点，比如第一周主要是排毒化瘀、利水消肿，第二周应调理脾胃、开胃下奶，第三周要补养气血、强腰护肾，第四周强化体能、补充元气，第五周对症调补、控制饮食，第六周为调理机能、塑身养颜。此外，本书还介绍了产后常见症状的饮食调养，比如产后恶露不尽、产后食欲不振、产后乳汁不足、产后贫血、产后便秘、产后身体虚弱、产后腹痛、产后水肿、产后多汗等等，通过相应的食 |