坐着要健康
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Published: |
武汉出版社
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Publisher Address: | 武汉 |
Publication Dates: | 2013 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 207页: 彩图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5430-6703-5 |
Index Number: | G831 |
CLC: | G831.3 |
Call Number: | G831.3/4832 |
Contents: | 本书介绍1-2-3-4-5法则办公室伸展操,每天只要15分钟,只要在工作时间忙里偷闲坐着就能让职场小病一扫光,内容包括:上班前一分钟、午餐前2分钟、午餐后3分钟、休息时间4分钟、下班前5分钟。 |