一日三餐减糖料理

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Bibliographic Details
Main Authors: 娜塔 (娜塔著)
Published: 辽宁科学技术出版社
Publisher Address: 沈阳
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 225页: 彩图,照片 ; 25cm
ISBN: 978-7-5591-1131-9
Index Number: TS972
CLC: TS972.161
Call Number: TS972.161/4441-1
Contents: 减糖冲刺14天!养成不嗜糖的易瘦体质。跳脱「减肥就是吃得少!」、「一下子就饿了!」的负循环,建立持久、成功的减糖饮食生活,一直幸福瘦下去!如果你有这些困扰,可以试试低糖速瘦搭配餐!工作很忙,没有多余时间运动?属于易胖体质,好像喝水也会胖?很想变瘦,却无法克制不吃美食?产后身材难恢复,想重回少女身材三餐安排不苦恼,变化丰富选择多!美好早餐建议多吃优质蛋白质、蔬菜、奶类、油脂和多谷杂粮等食物,独创咖啡馆