我想成为一个根系扎实的人

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Bibliographic Details
Main Authors: (韩) 申美京 ((韩)申美京著)
Group Author: 董雪丽 (译)
Published: 甘肃人民出版社
Publisher Address: 兰州
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 231页: ; 19cm
ISBN: 978-7-226-05840-4
Index Number: B821
CLC: B821-49
Call Number: B821-49/5080
Contents: 64个改变生活态度和工作方式的好习惯清单。明亮,恬淡,每天一点点修复和提升自己的生活日帖。让不快乐的生活变得幸福,不在于宏大,而在于琐碎的事情。早晨的伸展活动,下班后自己的淋浴仪式,月夜的钢琴练习,周末早晨的大扫除……似乎没什么大不了的,但每天的小确幸堆积起来,内心越来越踏实。生活接近中性色,简单,无刺激,里面却隐藏着朴素而真诚的幸福。本书希望能给那些厌倦日常琐碎、觉得生活艰难、想以健康的方式自我修复的人带去一些慰藉,帮助我们在生活的各个层面变的更好,找到踏实坚定的自己。