Screen Library儿童居家科学健身方法指导
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| Corporate Authors: | |
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| Group Author: | ; |
| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
居家科学健身方法指导丛书 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 109页: 彩照 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-115-53637-2 |
| Index Number: | G883 |
| CLC: | G883 |
| Call Number: | G883/6320 |
| Contents: |
人邮体育 本书由国家体育总局体育科学研究所科学健身专家倾力打造，书中不仅涵盖了适合儿童居家进行的热身、拉伸活动，介绍了儿童居家锻炼的科学知识，还提供了62个针对儿童生长发育特点的居家动作练习，以及11个设计科学的儿童居家健身方案，能够全面提升儿童的柔韧素质、灵敏协调素质、平衡能力、力量素质和心肺耐力，帮助他们拥有挺拔的身姿，告别肥胖。 |