情绪掌控术
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Main Authors: | |
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Published: |
吉林文史出版社
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Publisher Address: | 长春 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 246页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5472-4049-6 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6 |
Call Number: | B842.6/3172-5 |
Contents: | 本书共分为五篇,包括认识自己的情绪、失控的内心世界、控制自己的情绪、改变自己的情绪和激发自己的积极情绪,涵盖了情绪是什么、是什么在影响你的情绪、提升自我认识和摆脱情绪负债等内容。 |