寿世青编

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Bibliographic Details
Main Authors: (清) 尤乘 (撰)
Group Author: 马新平 (评注); 姜燕 (评注)
Published: 中华书局
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2013
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 中华养生经典
Subjects:
Carrier Form: 287页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-101-09034-5
Index Number: R212
CLC: R212
Call Number: R212/4029-2
Contents: 本书主要内容包括三个方面,即:未病之前要防病,这是作者养生思想的核心。从“勿药须知”到“修养余言”35篇养生专论,博采《内经》、老子、庄子、孙思邈等各家的养生论述,结合儒、释、道三家有关调心、调身、调息的养生经验,自饮食起居、四时调摄至劳逸情志、气功、按摩等,均阐发未病保养的大法;其次,如果病已成,需要用药,也是先食疗,再议药,从“服药须知”到“药品制度法”18篇用药专论,提出种种用药必须注意的问题;最后,作者给出病后调理服食法,列出食疗秘方117首,按风、寒、暑、湿、燥、火、调理脾胃、气、血、痰以及阴虚、阳虚、诸虚等13门分类论述。