养好五脏不生病:自然排便法:自医与调养

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Bibliographic Details
Main Authors: 张远声 (著); 张冬 (著); 张涛 (著); 张庆尧 (著)
Published: 中国中医药出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2020
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 176页: 彩图,彩照 ; 24cm
ISBN: 978-7-5132-5560-8
Index Number: R212
CLC: R212
R574.62
Call Number: R212/1234-3
Contents: 新版彩印·自医系列
本书讲述自然排便方法以及便秘与肛肠疾病的自医与预防,这些都是人们自医疾病、养好五脏的基础。自然排便法,是引导粪便自然排出的方法。之所以称其“自然”,是因为该方法所采用向上拔提肠道的排便动作,能够让阻碍排便的“别劲”部位得以舒展开来,使之形成直排通道,催促粪便自然滑出。