做自己的中医:平衡阴阳,调和五脏
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Main Authors: | ; ; |
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Published: |
吉林科学技术出版社
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Publisher Address: | 长春 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 192页: 图,照片 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5578-9839-7 |
Index Number: | R2 |
CLC: | R2-49 |
Call Number: | R2-49/6252 |
Contents: | 本书结合阴阳学说,针对不同人群分析了阴阳失衡的具体情况,给出了规律的作息安排、合理且多样化的饮食清单、科学的运动方式、合理的情志调养原则等,以减少不必要的阴阳消耗并同时调节阴阳平衡。 |