Screen Library心理减肥：美食者的减肥方案 = Weight loss for food lovers：Understanding our minds and why we sabotage our weight loss
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| Group Author: | |
| Published: |
中国轻工业出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2011 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
万千心理 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 261页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5019-7911-0 |
| Index Number: | R151 |
| CLC: | R151.1 |
| Call Number: | R151.1/5042 |
| Contents: | 本书中既可以学到一些具体的减肥方法，也可以培养一些健康的思维方式。作者布莱尔·韦斯特博士在他的减肥心理引导过程中不失时机地向我们介绍了一些非常有用的知识——破坏自我发展的心理、帮助品味生活的正念、识别诱惑陷阱的方法、追求幸福生活的真谛。 |