全谷这样吃,美味又健康
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Main Authors: | |
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Published: |
中国纺织出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 184页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5180-4750-5 |
Index Number: | R151 |
CLC: | R151.3 |
Call Number: | R151.3/4124-1 |
Contents: | 本书阐述了全谷食物的概念、营养价值以及选择适合自己的全谷食物对健康的益处,还有调理日常生活常见病、缓解身体不适和亚健康如何选择全谷食物及具体的食谱,以及针对全家人和不同体质的全谷餐。 |