真正的接纳,就是爱上不完美的自己 = The healthy mind toolkit

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 博伊斯 Boyes, Alice ((美)爱丽丝·博伊斯(Alice Boyes)著)
Group Author: 李昀烨 (译)
Published: 中国友谊出版公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 279页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5057-4664-0
Index Number: B804
CLC: B804
Call Number: B804/4024
Contents: 大部分人都知道自己并不完美,不过,如何接纳自己的不完美却不是一件容易的事情。有许多人,要么因自己的性格缺陷而自卑不已,要么终其一生都在徒劳无功的证明自己。只有学会接纳自己,与自己的不完美和解,才能够真正迎来人生的蜕变。在本书中,作者从人们*不容易接纳自己的几个面向:思维模式、自尊、亲密关系、工作与金钱入手,帮助人们重新建立对自身性格的认知。首先,你会了解到任何一种性格特质都有两面性,但是人们往往倾