分步图解瑜伽大全:从零开始练瑜伽
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Main Authors: | ; |
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Published: |
福建科学技术出版社
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Publisher Address: | 福州 |
Publication Dates: | 2012 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 230页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5335-3938-2 |
Index Number: | R214 |
CLC: | R214-64 |
Call Number: | R214-64/4952 |
Contents: | 本书内容包括:基础中的基础——完全了解瑜伽呼吸法、让我们放松和专著——冥想、站式瑜伽、平衡式瑜伽、弓式瑜伽、转体式瑜伽、前屈式瑜伽、坐式瑜伽、放松式瑜伽。 |