分步图解瑜伽大全:从零开始练瑜伽

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Bibliographic Details
Main Authors: 林静 (林静,王楠楠主编); 王楠楠
Published: 福建科学技术出版社
Publisher Address: 福州
Publication Dates: 2012
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 230页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5335-3938-2
Index Number: R214
CLC: R214-64
Call Number: R214-64/4952
Contents: 本书内容包括:基础中的基础——完全了解瑜伽呼吸法、让我们放松和专著——冥想、站式瑜伽、平衡式瑜伽、弓式瑜伽、转体式瑜伽、前屈式瑜伽、坐式瑜伽、放松式瑜伽。