失眠症心理调节术
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Main Authors: | |
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Group Author: | |
Published: |
吉林出版集团有限责任公司
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Publisher Address: | 长春 |
Publication Dates: | 2013 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
科学眼 : 全彩版. 第2弹 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 237页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5463-9424-4 |
Index Number: | R749 |
CLC: | R749.7-49 |
Call Number: | R749.7-49/4161 |
Contents: | 本书作者指导人们如何提高睡眠质量,他借助睡眠学方面的最新研究数据,详细地分析了可引发抑郁和肥胖的失眠症,阐述了失眠对人们日常生活的不良影响,介绍了多种不会对人体造成负担的失眠症疗法。 |