观呼吸 = Mindfulness in plain English:平静的第一堂课
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Group Author: | |
Published: |
海南出版社
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Publisher Address: | 海口 |
Publication Dates: | 2009 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
“生命阅读”丛书 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 259页: ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5443-3071-8 |
Index Number: | B946 |
CLC: | B946.5 |
Call Number: | B946.5/2231-2 |
Contents: | 本书作者开篇即指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后以生动活泼的口吻,系统介绍了如何通过单纯觉察与清楚掌握整个呼吸的过程,达到正念。 |