观呼吸 = Mindfulness in plain English:平静的第一堂课

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Bibliographic Details
Main Authors: 斯里 德宝 (著)
Group Author: 赖隆彦 (译)
Published: 海南出版社
Publisher Address: 海口
Publication Dates: 2009
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: “生命阅读”丛书
Subjects:
Carrier Form: 259页: ; 23cm
ISBN: 978-7-5443-3071-8
Index Number: B946
CLC: B946.5
Call Number: B946.5/2231-2
Contents: 本书作者开篇即指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后以生动活泼的口吻,系统介绍了如何通过单纯觉察与清楚掌握整个呼吸的过程,达到正念。