营养专家告诉您这么吃就对了
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Published: |
青岛出版社
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Publisher Address: | 青岛 |
Publication Dates: | 2012 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 292页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5436-8376-1 |
Index Number: | R151 |
CLC: | R151.4 |
Call Number: | R151.4/1111-2 |
Contents: | 本书揭开食物的的食疗营养真谛,发挥食物的最佳保健效果,吃得更安心,吃得更健康,全面提高机体免疫力。全书共分十二章,内容包括吃出健康有讲究——饮食习惯与营养细节、喝出健康好身体——生活中的饮用细节、吃得安全又健康——饮食搭配细节、厨房巧手——科学烹饪细节、四季饮食——顺应四季的饮食细节等。 |