营养专家告诉您这么吃就对了

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 王玉玲 (王玉玲主编)
Published: 青岛出版社
Publisher Address: 青岛
Publication Dates: 2012
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 292页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5436-8376-1
Index Number: R151
CLC: R151.4
Call Number: R151.4/1111-2
Contents: 本书揭开食物的的食疗营养真谛,发挥食物的最佳保健效果,吃得更安心,吃得更健康,全面提高机体免疫力。全书共分十二章,内容包括吃出健康有讲究——饮食习惯与营养细节、喝出健康好身体——生活中的饮用细节、吃得安全又健康——饮食搭配细节、厨房巧手——科学烹饪细节、四季饮食——顺应四季的饮食细节等。