Screen Library3D健身 让运动重塑你的身体
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| Main Authors: | ; |
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| Published: |
江苏凤凰科学技术出版社
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| Publisher Address: | 南京 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 213页: 彩图，彩照 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5713-2866-5 |
| Index Number: | G883 |
| CLC: | G883 |
| Call Number: | G883/4235 |
| Contents: |
凤凰传媒 凤凰生活 本书共九章，内容包括：所有成功都是从准备开始；热身运动，从躺着到站立；让日常需求引导你的健身——功能性健身；身体是最好的器械——自重训练等。 |