怕上火这样吃

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Bibliographic Details
Main Authors: 王萍 (王萍主编)
Published: 中国纺织出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 176页: 照片,肖像 ; 24cm
ISBN: 978-7-5180-0659-5
Index Number: R247
CLC: R247.1
Call Number: R247.1/1141-19
Contents: 口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、心烦睡不着,这些不适可能说明您“上火”了。很多人都怕上火,怎么吃才能避免上火呢?本书从饮食调理的角度入手,教您如何根据季节、体质、症状等选择适宜的饮食以调理上火症状,并帮您养成良好的饮食习惯,吃得对、吃得巧,轻松避免上火现象,保证身体健康。