国医大师邓铁涛百岁养生二十四法:视频版

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Bibliographic Details
Main Authors: 邹旭 (主编); 吴焕林 (主编)
Published: 人民卫生出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 25,182页: 图,彩照 ; 21cm
ISBN: 978-7-117-35126-3
Index Number: R212
CLC: R212
Call Number: R212/2140-1
Contents: 献给大家的健康书系列
本书是邓老几十年如一日坚持的养生之道的总结之作。邓老的养生方法很多看似平淡无奇,但这些方法往往可以融入日常生活,不知不觉地改变你的生活方式,从而使你离“寿而康”的状态更加接近。全书将邓老养生二十四法中涉及操作的部分增加视频内容,这样更有利于读者准确掌握邓老的养生技法。