老有所养:中老年人日常生活保健
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Published: |
江西科学技术出版社
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Publisher Address: | 南昌 |
Publication Dates: | 2014 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 256页: 彩图 ; 25cm |
ISBN: | 978-7-5390-5009-6 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161 |
Call Number: | R161/2911-2 |
Contents: | 本书从中老年朋友的身体、心理、老年人常见疾病三个方面入手。身体方面主要介绍了中老年人身体的特征、要重点补充的营养素、日常调养食谱、日常运动方案等内容;心理方面主要介绍了中老年人的心理特征,保持心境平和的方法,可疏心解郁的食材、中药材等内容;老年人常见疾病方面主要介绍了疾病的种类、预防方法、食疗方法、中医疗法等内容。 |