10秒钟拉伸训练法治疗驼背!

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Bibliographic Details
Main Authors: 日 藤本阳平 ((日)藤本阳平著)
Group Author: 袁宗才 (译)
Published: 中国纺织出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 127页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5180-5422-0
Index Number: G883
CLC: G883
Call Number: G883/4257
Contents: 本书分为6章,分别为为什么松解髋关节,就能治好驼背;实践!可矫正驼背的“仰卧拉伸”;改善驼背状态!髋关节的松解&拉伸;训练良好的“坐姿”等。