一学就会的100个游泳实战技巧
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Main Authors: | |
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Published: |
化学工业出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 184页: 图 ; 19×21cm |
ISBN: | 978-7-122-31692-9 |
Index Number: | G861 |
CLC: | G861.1 |
Call Number: | G861.1/1240 |
Contents: |
双色印刷 本书分12个部分,涵盖4大竞技泳姿:爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳,共计介绍了100种游泳运动实战技巧。主要内容包括入水前的准备与热身、基础练习、呼吸练习、打水练习、游泳力量训练、蛙泳技术、蝶泳技术、仰泳技术、爬泳技术、竞技游泳技术、实用游泳技术、游泳救护等。 |