一学就会的100个游泳实战技巧

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Bibliographic Details
Main Authors: 张力 (张力等编著)
Published: 化学工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2018
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 184页: 图 ; 19×21cm
ISBN: 978-7-122-31692-9
Index Number: G861
CLC: G861.1
Call Number: G861.1/1240
Contents: 双色印刷
本书分12个部分,涵盖4大竞技泳姿:爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳,共计介绍了100种游泳运动实战技巧。主要内容包括入水前的准备与热身、基础练习、呼吸练习、打水练习、游泳力量训练、蛙泳技术、蝶泳技术、仰泳技术、爬泳技术、竞技游泳技术、实用游泳技术、游泳救护等。