Screen Library跟郑多燕学减肥操
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| Main Authors: | |
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| Published: |
九洲音像出版公司
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2014 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 1DVD(38min): 彩色，有声 ; 12cm |
| ISBN: | 978-7-7985-0358-6 |
| Index Number: | G831 |
| CLC: | G831.3 |
| Call Number: | #DVD/150250 |
| Contents: | 是目前全球最火爆的有氧运动。通过哑铃操、大球操等有氧训练，迅速减去身体多余的脂肪，快速达到减肥塑身的目的。运动之后好多人会觉得口渴，但一定要等身心平和后再喝水洗澡，达到效果最佳。只要锻炼者坚持最后十分钟，瘦腹、瘦腿、瘦身、美臀塑形的奇迹就会出现在你身上。 |