Screen Library科学跑步：健身跑如何远离运动损伤
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| Main Authors: | ; |
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| Published: |
中国书籍出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 234页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5068-8391-7 |
| Index Number: | G806 |
| CLC: |
G806 R873 |
| Call Number: | G806/0411-1 |
| Contents: |
有书目(第233-234页) 本书就困扰跑步运动者的运动损伤进行了全面系统解析，层层深入地探讨了科学跑步需要做哪些准备、跑步损伤如何预防、初跑者可能会遇到哪些跑步损伤、面对跑步损伤如何正确应对等问题，为跑步运动者答疑解惑，以助力跑步运动者更健康、更安全地参与跑步，更好地享受跑步、感受跑步乐趣。 |