Screen Library居家健身防疫：世界冠军带你强身健体
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| Main Authors: | |
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| Published: |
人民体育出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 84页: 图，彩照 ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5009-5759-1 |
| Index Number: | R563 |
| CLC: |
R563.101 G883 |
| Call Number: | R563.101/3127 |
| Contents: | 本书介绍居家锻炼的便捷方法、科学专业的运动健身知识。主要内容包括：力量之魅；趣味亲子运动；全身综合练习；沙发练习；双人配合练习；羽毛球拍特色练习；拉伸综合练习；地面综合进阶练习；亲子互动练习；弹力绳综合练习；台阶练习；羽毛球拍健身操；基础身体训练；暴汗燃脂间歇训练等。 |