青少年居家科学健身方法指导
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Corporate Authors: | |
Published: |
人民邮电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
居家科学健身方法指导丛书 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 131页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-115-53636-5 |
Index Number: | G883 |
CLC: | G883 |
Call Number: | G883/4437 |
Contents: |
人邮体育 本书不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动,介绍了青少年居家锻炼的科学知识,还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习,以及12个设计科学的青少年居家健身方案。 |