再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳
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Published: |
人民邮电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 11,219页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-115-56861-8 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161.1 |
Call Number: | R161.1/2848 |
Contents: |
附书目:第205-219页 本书科学消除脑疲劳的答案之书,被3000多万人掌握的自我善待秘诀,在本书中,你将看到44种有趣的正念方法和它们背后的脑科学知识。 |