不生病的活法. 2, 实践篇

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Bibliographic Details
Main Authors: 日 新谷弘实 ((日)新谷弘实著)
Group Author: 杨小青 (译)
Published: 东方出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2008
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 11,183页: ; 25cm
ISBN: 978-7-5060-8100-9
978-7-5060-2913-1
Index Number: Q55
CLC: Q55-49
R161
Call Number: Q55-49/0981-1#1
Contents: 本书将健康长寿的详细的实践方法分为七个部分,对“正确的饮食”、“喝好水”、“排泄”、“畅快的呼吸”、“适度的运动”、“良好的休息和睡眠”、“微笑和幸福感”都作了具体的描述。