避开思维陷阱:跟心理学大师克兰学习正向思维 = Right and wrong thinking and their results
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Published: |
中国人民大学出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2016 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 256页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-300-22469-5 |
Index Number: | B804 |
CLC: | B804-49 |
Call Number: | B804-49/4281 |
Contents: | 本书探讨了如何进行积极、正向的思考。作者提出了正向思维训练的三个层面:如何去进行思考;如何停止对某一特定事件的思考;以及如何将原先的思想替换为另外一种思想。从而帮助人们消除错误、不和谐的思考方式,进行自我提升,从而在生活中获得更多成就感与幸福感。 |