Screen Library减压又助眠：甜睡到天亮
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| Corporate Authors: | |
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| Published: |
机械工业出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2014 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
花样女人轻养系列 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 173页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-111-43847-2 |
| Index Number: | R163 |
| CLC: |
R163 R749.7 |
| Call Number: | R163/0102 |
| Contents: | 本书从多方面为你提供减压助眠的良方，首先向大家介绍的是压力和失眠的相互联系，然后从睡前运动、饮食、睡眠环境、穴位按摩等各方面为你提供了一些减压助眠的好方法，最后还详细阐述了女性失眠高发期如何放松心情，缓解压力，让你轻轻松松甜睡到天亮。 |