Screen Library大脑健身房 = Hjarnstark: hur motion och traning starker din hjarna
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | |
| Published: |
中国友谊出版公司
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2019 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 219页: 图 ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5057-4716-6 |
| Index Number: | R322 |
| CLC: | R322.81 |
| Call Number: | R322.81/3149 |
| Contents: | 本书作者立足脑科学和心理学，将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容，依托案例和实验讲述出来。读者将能对大脑产生进一步的了解，明白运动将对每种问题产生何种影响。此外，本书还为大众读者提供了实用而具体的建议，对每种问题提出了涉及训练种类、训练时间与频率的“处方”。它敦促你训练自己的身体和思想，让你的整个身体升级并开始行动。 |