中年男人食疗养生与穴位按摩
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Main Authors: | ; |
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Published: |
化学工业出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 260页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-122-38545-1 |
Index Number: | R247 |
CLC: |
R247.1 R245.9 |
Call Number: | R247.1/1177-1 |
Contents: |
跟马淑然教授学养生 有书目(第260页) 本书首先介绍了男性的生理特点,接着从五脏的角度讲述了中年男人养生的重要性,并结合较为困扰中年男人的饮酒、熬夜等不良习惯,生活、工作压力大等影响身心健康的不良状态,健忘、失眠、脱发、性功能下降等忧心的健康状况,以及高血压、感冒、颈椎病、痔疮、不育等常见病,有针对性地为中年男人的日常养生提供了食疗和穴位按摩等简单、易操作而有效的方法。部分疾病穴位按摩的介绍图文并茂,并配有相应视频,助读者轻松学会养生技巧。 |