二十四节气 极简轻蔬食:72道顺应天时、调养体质的美味素食
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Published: |
郑州大学出版社
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Publisher Address: | 郑州 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 10,207页: 彩图 ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5645-8302-6 |
Index Number: | R247 |
CLC: | R247.1 |
Call Number: | R247.1/4910 |
Contents: | 本书共分春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇四个篇章,内容按照二十四节气分类,仔细剖析了每个节气相关的中医养生经和营养师的饮食调理,精辟地解说每个节气搭配符合自然时序的蔬果食材,通过营养食疗食谱实现节气时候的养生需要,让养生从日常生活中着手。 |