怀孕体重管理不超重

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Bibliographic Details
Main Authors: 邹丽颖 女 (邹丽颖主编)
Published: 江苏凤凰科学技术出版社
Publisher Address: 南京
Publication Dates: 2020
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 179页: 彩图,彩照 ; 23cm
ISBN: 978-7-5713-0605-2
Index Number: R715
CLC: R715.3
Call Number: R715.3/2112-1
Contents: 汉竹编著·亲亲乐读系列
本书就孕期健康管理体重为出发点,为孕妈妈制定了10个月孕期体重管理方案,提供饮食及运动建议,给出每日饮食热量建议及相关的食谱推荐,更有安全的孕期运动,让孕妈妈能够在孕期也运动起来。另外,还总结了孕期中常见的身体不适情况,给出对应的食疗方,让孕妈妈能够舒适地度过孕期。