时间不是挤出来的,是安排出来的 = Time smart:how to reclaim your time & live a happier life

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Bibliographic Details
Main Authors: (美) 惠兰斯 Whillans, Ashley ((美)阿什莉·惠兰斯(Ashley Whillans)著)
Group Author: 靳婷婷 (译)
Published: 北京日报出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 269页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5477-4176-4
Index Number: C935
CLC: C935-49
Call Number: C935-49/5384
Contents: 读客文化
有书目(第228-269页)
本书是一本探讨时间管理及生活幸福感的思维方式类图书,生动有趣地阐述了时间的6大认知陷阱、找回时间的5种方法,并提供了如何克服时间匮乏和实现时间充裕的简单策略、检查清单和评估方法。帮助读者摆脱时间匮乏的状态,把自己变成压力更小、时间更充裕的人,建立更好的人际关系,并拥有更有快乐的事业。全书共分为五大章节。本书结构清晰,句式简单,逻辑严密,整体阅读感受流畅、轻松、易懂,是一本可以随时阅读的时间管理类型的书。本书无政治、民族、宗教等敏感内容,无政治导向问题,不涉及重大选题备案范围。