聪明地调节你的生物钟 = Gesund Durch Kluges Timing
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Group Author: | |
Published: |
上海译文出版社
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Publisher Address: | 上海 |
Publication Dates: | 2006 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 139页: ; 21cm |
ISBN: | 7-5327-3854-X |
Index Number: | Q418 |
CLC: |
Q418-49 Q811.213-49 |
Call Number: | Q418-49/3644 |
Contents: | 本书使用通俗的语言,综合日常生活、学习、工作、休息等领域,向读者系统地介绍现代时间生物学及有关生物钟的众多概念,并指导人们如何通过正确地调节生物钟,使自己生活得更健康、工作更有效、精神更愉快。 |