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聪明地调节你的生物钟 = Gesund Durch Kluges Timing

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Bibliographic Details
Main Authors: 德 富克斯 赫尔穆特 Fuchs, Helmut ((德)赫尔穆特·富克斯, (德)安德烈亚斯·胡贝尔著); 德 胡贝尔 安德烈亚斯 Huber, Andreas
Group Author: 陈钰鹏 (译)
Published: 上海译文出版社
Publisher Address: 上海
Publication Dates: 2006
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
人体 > 生物钟 > 普及读物
Carrier Form: 139页: ; 21cm
ISBN: 7-5327-3854-X
Index Number: Q418
CLC: Q418-49
Q811.213-49
Call Number: Q418-49/3644
Contents: 本书使用通俗的语言，综合日常生活、学习、工作、休息等领域，向读者系统地介绍现代时间生物学及有关生物钟的众多概念，并指导人们如何通过正确地调节生物钟，使自己生活得更健康、工作更有效、精神更愉快。

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